現代人工作雖忙碌 但隨著健康意識抬頭
越來越多人開始注重運動以及自己身體素質的變化
Oserio歐瑟若BHG-208心率體重計 不只是測量你的體重，同時也可以測量心率
掌握心率是健康的心臟第一步!
安靜心率在50~65bpm是健康的心臟指標
安靜心率是什麼意思?
指的是正常人在安靜的狀態下每分鐘心跳數喔~
研究指出安靜心率慢的人活得更長
但!是!
也不能太慢!
心率長期低於50或是高於80bpm的人
發生高血壓、冠心病以及心臟猝死等心血管事件的機率明顯增加
所以監控自己的心率狀態 是很重要的一件事!!
可以幫助提早發現潛在健康問題
歐瑟若 很貼心的裡面附有測試用電池
裝上4號電池三顆，就可以正式來啟用囉
體重計表面是採鋼化玻璃，堅固又好清理
電池裝上後，站上即量，自動開機
站上去後他會出現這樣的畫面，就是正在量測心率中喔
等待十五秒即可
另外! Oserio 歐瑟若體重計 不須脫襪子
可以直接站上去量!!(冬天不怕腳呀冰了)
量測完畢後會先顯示體重
再來就是心率~
以前我並不會特別想說要監控自己的心率
看見歐瑟若這個心率產品後我才開始注意到這個問題
也發現自己心率好像都偏高><
看來是個好機會開始要注意身體的狀況了
有了歐瑟若心率體重計我要觀察自己的心律波動也更容易啦!
每天起床量一次，既不耽誤時間
又可以記錄身體的狀態☻☻☻
推薦這個CP值棒棒噠好物給大家!!
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